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維生素D能增加癌癥風(fēng)險？！可別開(kāi)玩笑
2021-11-17 瀏覽次數：1501
我們每個(gè)人都或多或少的聽(tīng)說(shuō)過(guò)維生素D，特別是關(guān)于維生素D與骨質(zhì)的關(guān)系。但是你知不知道維生素D是什么？過(guò)高和過(guò)低的維生素D都會(huì )促進(jìn)癌癥的風(fēng)險？下面我們就來(lái)揭開(kāi)維生素D的面紗。
什么是維生素D？
維生素D是一種脂溶性維生素。它在體內可以轉化為生命所需的激素。維生素D有助于人體對鈣磷鎂等礦物質(zhì)的吸收，同時(shí)增強骨質(zhì)及牙齒的強度。維生素D有兩種主要形式維生素D1與維生素D2。維生素在體內轉化成25羥基維生素D，并進(jìn)一步轉化為1,25羥基維生素D。25羥基維生素D是ZUIWENDING的形式，因此我們在血液中主要檢測的就是25羥基維生素D。
缺乏維生素D會(huì )增加罹患多種腫瘤的風(fēng)險
多項流行病研究發(fā)現，維生素D缺乏會(huì )導致罹患腫瘤的風(fēng)險增加，特別是結直腸癌，乳腺癌，前列腺癌，皮膚癌與血液系統癌癥。通過(guò)對維生素D的作用機制研究發(fā)現維生素D可能通過(guò)與其受體結合抑制細胞內信號通路從而抑制腫瘤細胞。然而，也有研究顯示過(guò)高的血液維生素D含量反而帶來(lái)某些癌癥的患病風(fēng)險。因此盲目的補充維生素D也是不可取的。
如何補充維生素D？
食物中維生素D的含量很少，所以我們應該注意補充。補充維生素D主要有三種方法。第一種是通過(guò)陽(yáng)光直射，皮膚中的7- 脫氫膽固醇在日光照射下可以轉化為維生素D。第二種是通過(guò)使用富含維生素D的食物，如牛奶，瘦肉，魚(yú)，動(dòng)物肝臟等。第三種是通過(guò)服用維生素D的補劑。
腫瘤患者要不要檢測維生素D？
就像前面我們說(shuō)的維生素D過(guò)高與過(guò)低都有增加罹患腫瘤的風(fēng)險。因此推薦定期檢測血中維生素D的含量。目前檢測維生素D的方法有很多，乳腺癌術(shù)后輔助內分泌長(cháng)期治療會(huì )引起雌激素水平下降和維生素D導致骨不良反應，關(guān)節肌肉癥狀。監測乳腺癌患者維生素D的水平，可以指導其補充。甲狀腺術(shù)后易常引起甲狀旁腺功能減退。甲旁減引起鈣磷代謝障礙，需要補充維生素D，而補充劑量個(gè)體變異大，也需要監測維生素D。晚期癌癥患者各種營(yíng)養失衡，檢測維生素D可以指導晚期患者營(yíng)養治療。
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